尚德 · 乐学
近年来，青少年的肥胖率、近视率居高不下，已成为阻碍少年儿童健康成长的严重问题。为促进学生健康成长，改善肥胖和近视问题，11月27日下午，奉贤区教育局、奉贤区卫健委主办、奉贤区青少年活动中心联合奉贤区疾控中心承办的“眼睛更明亮体魄更强健”为主题的公益教育进校园活动来到了青村小学青鸽剧场。此次活动针对青村小学部分学生开展了防近视、防肥胖专题讲座。本次活动由奉贤区青村卫生服务中心主管护师陶丽华和卫生服务中心负责健康教育的胡梅梅两位医生主讲，青村小学体育教研组长邬建忠老师主持本次活动。
首先，胡梅梅医生围绕什么是近视、近视的危害、近视的预防以及眼睛的保护等问题，用通俗易懂的语言和生动有趣的图片，从用眼习惯、日常保健、运动饮食等不同方面，指导同学们在日常生活中如何做到科学合理用眼、保护视力，同时指出了学生在学习、生活中用眼的一些误区。
接着，陶丽华医生围绕“2020拒绝做小胖墩”的主题，通过讲解、图片分析等多种形式向学生们讲解了什么是肥胖、肥胖带来的危害以及如何预防、控制肥胖，积极引导学生充分地认识到青少年超重、肥胖带来的健康风险，鼓励孩子们积极参加各种体育健康活动，培养正确的饮食习惯，为形成健康的体魄打下坚实的基础。
此次健康知识讲座，有效增强了学生的爱眼护眼、控制肥胖的意识。学校也将继续利用学生喜闻乐见的方式开展宣传知识，引导学生积极参加户外活动和体育锻炼，培养学生良好的用眼习惯、饮食习惯和作业习惯，将青少年防近视控肥胖工作落到实处，守护学生的未来。也希望通过此次活动，让学校、家庭和社会三方的合作及共同干预，不断提升学生的体质，促进学生健康成长。
“儿童青少年近视、肥胖宣讲进校园”活动已经拉下了帷幕，但在孩子们心中已然种下一颗“爱护眼睛，远离肥胖”的种子，他们也将认识到预防近视和肥胖的重要性。通过本次活动，丰富了学生们爱眼护眼健康知识及合理饮食知识，他们表示以后会更加关注自己的视力健康，更主动做好眼保健，科学饮食，多参加户外活动。
撰稿：张晓华
审稿：邬春花
摄影：蒋可人
